維生素D就是D3嗎?

維生素D,你真的懂嗎?市面上常聽到的D3,其實是維生素D的主要形式!台灣人普遍缺乏維生素D,尤其在室內時間長、日曬不足的情況下。補充D3,有助於骨骼健康、提升免疫力。別再傻傻分不清,立即檢視你的維生素D攝取量吧!