一天吃幾顆B群?

一天吃幾顆B群? 台灣人普遍外食,飲食不均,B群補充很重要! 建議諮詢醫師或藥師,依個人狀況調整劑量。 過量攝取可能造成不適,切勿自行超量服用。 聰明補充,活力滿滿!