各位台灣朋友們，您是否習慣每天只睡5小時？長期睡眠不足，對健康可是大大的警訊！注意力下降、免疫力變差、甚至增加慢性病風險，都可能找上門。為了您的健康，請務必重視睡眠，別讓睡眠債越欠越多！
標籤: 5小時睡眠
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* **描述:** 搜尋與五小時睡眠、睡眠不足、睡眠時間短、睡眠健康相關的文章。 Learn More