只能睡2小時還要睡嗎?

你是否曾因睡眠不足而掙扎?在台灣,工時長、生活壓力大,許多人面臨「只能睡2小時」的窘境。但請三思!長期睡眠不足會嚴重影響健康、工作效率。為了更好的生活品質,請優先考慮充足睡眠,別讓睡眠債壓垮你!