骨折吃什麼 素食?

骨折素食也能補!別擔心,台灣素食選擇多樣,豆類、堅果、深綠色蔬菜富含鈣質與蛋白質,幫助骨骼修復。搭配維生素D補充,加速癒合。均衡飲食,素食也能吃出健康,擺脫骨折陰影!