蛋奶素是全素嗎?

蛋奶素,看似與全素相近,實則不然。在台灣,蛋奶素者可食用蛋類與奶製品,但嚴格素食者則完全排除動物性食材。選擇素食前,務必釐清自身飲食規範,避免誤解,才能真正實踐健康與環保的素食理念。

納豆是素食嗎?

納豆,這道在日本備受推崇的發酵食品,在台灣也越來越受歡迎。但對於素食者而言,納豆究竟能不能安心享用呢?答案是肯定的!納豆主要原料為黃豆,經過發酵而成,過程中並未添加動物性成分,絕對是素食者的好選擇,營養又美味!

身體虛有什麼症狀?

您是否經常感到疲倦、注意力不集中? 台灣人普遍生活壓力大,身體虛弱的警訊不容忽視! 容易感冒、傷口難癒合,甚至情緒低落,都可能是身體虛弱的徵兆。 立即檢視自身狀況,及早調理,找回健康活力!

素食可以吃鮪魚嗎?

素食者想吃「鮪魚」?市面上的「植物鮪魚」是個好選擇! 台灣素食選擇多元,植物性鮪魚以海藻、豆類製成,口感逼真,富含蛋白質與Omega-3,美味又健康,讓你安心享受海鮮風味,同時支持永續飲食!

建醮吃素可以吃蛋嗎?

建醮期間,素食規範因地而異,蛋的去留是常見疑問。在台灣,部分地區允許食用蛋,視為「方便素」,但也有嚴格齋戒,完全禁食蛋奶。建議參與者事先向主辦單位確認,以示尊重,並確保自身符合規範,共同圓滿建醮的祈福心意。