為什麼男生要吃生蠔?

想要展現你的男子氣概嗎?台灣男性們,生蠔是你的秘密武器!富含鋅,增強活力,讓你自信滿滿,在職場、情場都無往不利!別再猶豫,今天就來一份生蠔,啟動你的雄風!

維生素B12可以長期吃嗎?

維生素B12對健康至關重要,尤其對素食者及年長者。長期補充B12通常安全,但建議定期諮詢醫師,透過血液檢查監測濃度,確保劑量適宜。在台灣,可從食物或保健品中攝取,維持神經系統健康,提升活力,享受更美好的生活!

維生素B2可以長期服用嗎?

維生素B2,身為能量代謝的關鍵推手,長期補充安全嗎? 答案是肯定的! 台灣研究顯示,適量攝取B2對健康有益,且過量時身體會自然排出。 當然,若有疑慮,建議諮詢醫師或營養師,量身打造最適合您的補充方案,讓您活力滿滿!

豆漿有益嗎?

豆漿,台灣早餐的靈魂,更是健康飲食的優選!研究顯示,豆漿富含植物性蛋白質,有助於降低膽固醇,保護心血管。此外,豆漿中的大豆異黃酮,對女性健康也大有裨益。每天一杯,為您的健康加分!

喝什麼湯補身體?

天氣轉涼,想用湯品溫補身子嗎?台灣人愛喝湯,但你知道怎麼喝才對嗎?不妨參考中醫師建議,依照體質選擇適合的湯品,例如:四神湯健脾益氣,薑母鴨暖身祛寒。聰明喝湯,健康加分!