B群不能跟什麼一起吃?

B群是台灣人補充能量的好夥伴,但你知道它不能跟什麼一起吃嗎? 咖啡、茶等含咖啡因飲品會加速代謝,降低吸收率;某些藥物也可能影響效果。 聰明補充B群,才能真正發揮它的功效喔!

酒精是素的嗎?

酒精是素食者的一大疑問。在台灣,常見的食用酒精多由穀物發酵而成,符合素食原則。然而,部分酒品可能添加動物性成分,如蜂蜜或魚膠。選購時,建議仔細閱讀標示,或向店家確認,確保符合您的飲食習慣。

吃素可以喝酒嗎?

吃素也能享受微醺! 許多素食者關心喝酒問題,其實關鍵在於釀造過程。 選擇標示純素或無動物成分的酒款,如部分水果酒、米酒,就能安心暢飲。 避開含動物膠澄清的酒,享受美食同時,也能保有素食的堅持!

什麼人不能吃芝麻?

芝麻營養豐富,但並非人人皆宜!對芝麻過敏者,食用後可能引發皮膚搔癢、呼吸困難等症狀,務必小心。此外,腸胃功能較弱者,過量食用也可能造成腹瀉。若您有疑慮,建議諮詢醫師,確保健康無虞。

五葷三厭是什麼?

身為台灣人,你是否曾聽聞「五葷三厭」?這不僅是飲食禁忌,更是蘊含深厚文化底蘊的智慧。五葷指蔥、蒜、韭、蕎、興渠,三厭則指豬、狗、蛇。了解這些,能幫助我們更深入地理解傳統文化,並在飲食選擇上做出更明智的決定,體現對生命的尊重與敬畏。