過午不食可以喝什麼?

過午不食期間,口渴難耐?別擔心!除了白開水,無糖茶飲如綠茶、烏龍茶,都是絕佳選擇。它們不僅能解渴,還能幫助消化、促進代謝。切記,避開含糖飲料,以免破壞斷食效果。聰明選擇,輕鬆享受健康生活!

起司算素的嗎?

起司算素的嗎?這問題困擾著許多台灣素食者。答案取決於起司的製作方式。傳統起司多使用動物凝乳酶,並非素食。但市面上也有使用植物凝乳酶製成的素起司,選購時務必仔細閱讀成分標示,選擇適合自己的產品,才能安心享用美味!

為什麼修行要吃素?

為什麼修行要吃素?在台灣,素食不僅是飲食選擇,更是慈悲心的展現。透過茹素,我們減少殺業,培養對生命的尊重,淨化身心,為修行奠定堅實基礎。這不僅是個人修行,更是對台灣這片土地的愛護。

為什麼要少吃肉?

身為台灣人,我們更該關注飲食對環境的影響。減少肉類攝取,能有效降低碳排放,減緩氣候變遷。同時,也能改善健康,降低心血管疾病風險。為了台灣的永續發展,讓我們一起少吃肉,多蔬食吧!