素食分類有哪五大類別?

素食選擇多樣,你知道嗎?台灣常見的素食可分為五大類:全素、蛋素、奶素、奶蛋素及方便素。無論你是注重健康、環保,還是宗教信仰,都能找到適合自己的飲食方式。了解這些分類,讓你輕鬆應對聚餐,享受美味又安心的素食生活!