什麼人不能吃芝麻?

芝麻營養豐富,但並非人人皆宜!對芝麻過敏者,食用後可能引發皮膚搔癢、呼吸困難等症狀,務必小心。此外,腸胃功能較弱者,過量食用也可能造成腹瀉。若您有疑慮,建議諮詢醫師,確保健康無虞。

一直脹氣是什麼原因?

總是感到腹脹不適?小心!這可能是飲食習慣、腸道菌叢失衡,甚至是潛藏疾病的警訊。台灣人愛吃的澱粉類、高纖食物,若未搭配足夠水分,都可能造成脹氣。別輕忽,快來了解脹氣原因,及早改善,擺脫惱人困擾!

什麼人不能吃蔥?

蔥,是許多料理的靈魂,但並非人人皆宜。如果您正服用抗凝血劑,或有凝血功能障礙,請務必謹慎食用,因蔥可能影響藥效。此外,對蔥過敏者,更應完全避免。為了您的健康,請務必留意自身狀況,適量攝取。