缺乏B12會有什麼症狀?

您是否感到疲倦、虛弱,甚至出現記憶力衰退?小心,這可能是缺乏維生素B12的警訊!台灣人飲食習慣多元,但B12攝取不足的情況並不少見。長期缺乏可能導致貧血、神經系統受損等嚴重後果。立即檢視您的飲食,必要時諮詢醫師,及早補充B12,重拾健康活力!