龜苓膏是素的嗎?

龜苓膏是素食者的好選擇嗎?答案是肯定的!傳統龜苓膏主要成分為龜板、土茯苓等草本植物,並非動物性來源。市面上偶有添加蜂蜜或牛奶者,選購時務必留意成分標示,確保符合您的飲食習慣。享受清涼消暑的同時,也能安心享用素食美味!

補身體要吃什麼?

想要補身,吃對食物是關鍵!台灣人熟悉的麻油雞、薑母鴨,固然美味,但更要注重均衡飲食。多攝取當季蔬果,搭配優質蛋白質如魚、肉、蛋,並適量攝取全穀類,才能真正補足元氣,健康滿分!

食物碳足跡怎麼算?

想知道你吃的食物對環境造成多少負擔嗎? 碳足跡計算涵蓋生產、運輸、儲存等環節,從台灣在地食材開始,減少碳排放,為地球盡一份心力! 讓我們一起聰明吃,愛護我們的家園!