全素吃蜂蜜嗎?

全素飲食者常面臨蜂蜜的選擇困境。雖然蜂蜜源自蜜蜂,但其生產過程涉及動物勞動。考量到全素的定義,是否食用蜂蜜取決於個人對動物福利的堅持。建議您深入了解蜂蜜來源,並依據自身價值觀做出最適合的選擇。

冰淇淋是素食嗎?

冰淇淋是素食者的甜蜜陷阱嗎?在台灣,許多冰淇淋看似無害,卻可能含有動物性成分,如乳清蛋白、明膠等。選購時務必睜大眼睛,仔細閱讀成分標示,才能安心享受清涼,避開潛藏的葷食!

吃生蠔會射比較多嗎?

生蠔,真的能讓你「火力全開」嗎? 坊間流傳吃生蠔能增強性能力,這可不是空穴來風! 台灣生蠔富含鋅,鋅正是男性精子的重要成分。 想在床上展現雄風? 不妨適量攝取生蠔,但也要注意飲食均衡,才能真正提升戰鬥力喔!

三大營養素是什麼?

三大營養素,是構築健康基石的關鍵!它們分別是碳水化合物、蛋白質和脂肪,為我們提供能量、修復組織、維持生理機能。想擁有活力充沛的每一天?了解並均衡攝取這三大營養素,絕對是您邁向健康的第一步!

B12過量會排出體外嗎?

B12過量?別擔心!人體對B12的吸收有上限,多餘的會經由尿液排出,不必過度擔憂。台灣人飲食多元,除非有特殊疾病或素食者,一般不易缺乏。若有疑慮,建議諮詢醫師,了解自身狀況,切勿自行補充過量,反而造成身體負擔喔!