全素可以喝豆漿嗎?

全素飲食的你,是否也對豆漿的成分感到疑惑?放心,豆漿絕對是全素者的好夥伴!它由黃豆製成,富含植物性蛋白質,是絕佳的營養來源。在台灣,豆漿更是早餐的經典選擇,搭配油條、飯糰,開啟活力的一天!選擇無添加糖的豆漿,更能享受健康美味喔!

黑糖饅頭是素的嗎?

黑糖饅頭,香甜可口,深受台灣人喜愛!但素食者能安心享用嗎?答案是:**通常可以!** 傳統黑糖饅頭主要成分為麵粉、黑糖、水和酵母,並無動物性成分。不過,為確保萬無一失,購買前務必確認店家資訊,或選擇標示「全素」的產品,才能盡情享受這份美味!

礦物質是什麼東西?

礦物質,您每日不可或缺的健康基石!它們是維持生理機能、骨骼強健的關鍵。台灣飲食中,礦物質攝取常不足,長期下來可能影響健康。讓我們一起認識礦物質,聰明補充,為健康打底!

吃素可以救地球嗎?

吃素,不僅是個人健康選擇,更是拯救地球的關鍵!台灣畜牧業碳排放量驚人,轉向蔬食,能有效減少溫室氣體,減緩氣候變遷。讓我們一起,用飲食的力量,為台灣的永續未來努力!

一公斤牛肉 多少碳?

各位台灣朋友,您知道嗎?一公斤牛肉的碳排放量,遠比您想像的還多!為了我們的環境,讓我們一起減少牛肉攝取,選擇更友善地球的飲食。從今天起,為台灣的永續發展盡一份心力!