生蠔一天可以吃幾顆?

生蠔愛好者們,一天能盡情享用幾顆呢? 考量到台灣生蠔的鮮度與個人體質,建議適量品嚐,約3-6顆為宜。 享受美味的同時,也要注意衛生安全,並搭配均衡飲食,才能吃得開心又健康喔!

吃素可以吃巧克力嗎?

當然可以!吃素也能享受巧克力的美味。關鍵在於選擇成分。仔細閱讀標籤,避開乳清蛋白、牛奶等動物性成分。市面上許多黑巧克力、純素巧克力,讓你無痛享受甜點,兼顧健康與美味!

雞蛋是素的嗎?

雞蛋是素食嗎?這個問題在台灣素食圈引起不少討論。嚴格來說,雞蛋並非植物,而是動物產物。雖然蛋本身未經受精,但考量到動物福利,許多素食者選擇不食用。您是哪一種素食者呢?

硒太多會怎樣?

硒,這個微量元素對健康至關重要,但過量攝取卻可能帶來反效果!在台灣,我們應謹慎飲食,避免過度依賴硒補充品。長期硒中毒可能導致掉髮、指甲變形等問題。保持均衡飲食,從天然食物中攝取足夠硒,才是維持健康的最佳之道!

雞蛋是素食嗎?

雞蛋,身為台灣人餐桌上的常客,究竟算不算素食? 答案並非絕對。 若您堅持「不殺生」,未受精蛋或許符合您的標準。 但若您追求「無動物性成分」,則需謹慎考量。 選擇素食,尊重生命,也尊重您的飲食哲學。