可樂是素食嗎?

可樂,這個深受台灣人喜愛的飲品,究竟是不是素食呢?答案是肯定的!可樂的主要成分如水、糖、碳酸、焦糖色素等,皆來自植物或礦物。雖然部分品牌可能使用動物性明膠過濾,但台灣市售可樂多已改用植物性替代品,素食者可安心享用!

吃素能吃麵包嗎?

吃素想吃麵包?當然可以!但要小心成分陷阱。台灣市售麵包常含奶、蛋、甚至動物性油脂。選購時,務必詳閱標示,尋找無蛋奶、植物油製作的麵包,或選擇素食專賣店,才能安心享受美味,兼顧健康與信仰!

吃素真的可以救地球嗎?

身為台灣人,我們更該關注「吃素救地球」的議題。台灣畜牧業碳排放量不容小覷,轉向植物性飲食,不僅有益健康,更能減緩氣候變遷。讓我們從餐桌開始,為地球盡一份心力,創造更永續的未來!

吃素有比較健康嗎?

吃素真的比較健康嗎? 台灣研究顯示,素食者罹患心血管疾病風險較低,但營養均衡是關鍵! 選擇多樣化的蔬果、豆類,並適量補充維生素B12,才能真正享受素食帶來的健康益處。 讓我們一起聰明吃素,活出健康!

寒天是素食嗎?

寒天是素食的好夥伴!它由海藻提煉,富含膳食纖維,口感Q彈,是素食者補充營養的絕佳選擇。無論是甜點、涼拌菜,都能見到它的身影,輕鬆享受美味又健康的素食生活!