身體缺乏什麼會頭暈?

頭暈嗎?小心身體在求救!在台灣,頭暈可能暗示著多種營養素缺乏,例如鐵質不足可能導致貧血,影響腦部供氧;維生素B12缺乏也可能造成神經系統問題。別輕忽,立即檢視飲食,必要時諮詢醫師,找回清晰思緒!