克補B群+鋅什麼時候吃?

想要精神飽滿、思緒清晰?克補B群+鋅絕對是你的好夥伴! 建議在**早餐後**搭配溫開水服用,幫助吸收,開啟活力的一天。 尤其台灣人外食頻繁,更需補充B群與鋅,維持健康,告別疲勞,迎接美好生活!

鋅可以長期服用嗎?

鋅,是維持健康的關鍵微量元素。長期補充鋅,確實能提升免疫力,但過量攝取可能導致副作用。建議諮詢醫師或營養師,評估自身狀況,並依專業建議調整劑量,才能安全有效地補充鋅,維持最佳健康狀態!