為什麼一直很累想睡覺?

總是感到疲憊想睡覺嗎? 台灣生活壓力大,睡眠不足是常見原因。 飲食不均、缺乏運動、甚至心理壓力,都可能讓你昏昏欲睡。 檢視你的生活習慣,尋求專業協助,找回活力,擺脫疲勞,享受更健康的生活!