ADHD 會影響情緒嗎?

當然,ADHD (注意力不足過動症) 不僅影響專注力,更與情緒息息相關!在台灣,許多ADHD患者面臨情緒調節困難,易怒、焦慮、憂鬱等問題。及早診斷與治療,能有效改善情緒困擾,提升生活品質。別輕忽,尋求專業協助是關鍵!

如何與情緒共處?

身為台灣人,你是否也常被情緒困擾?學會與情緒共處,是提升生活品質的關鍵。透過覺察、接納,並尋求適合自己的紓壓方式,例如:與朋友分享、戶外走走,或尋求專業協助,讓我們一起擁抱更健康、平衡的內心世界!