類風濕可以喝豆漿嗎?

類風濕關節炎患者,飲食需謹慎。關於豆漿,目前研究顯示,適量攝取並無明顯壞處,甚至可能提供植物性蛋白質。然而,每個人的反應不同,建議諮詢醫師或營養師,評估自身狀況,並觀察飲用後的身體反應,才能做出最適合的選擇。

豆漿有色胺酸嗎?

豆漿,你今天喝了嗎?除了豐富蛋白質,你知道它也蘊藏著色胺酸嗎?這種重要的胺基酸,能幫助合成血清素,調節情緒、改善睡眠品質!想擁有好心情、睡個好覺?一杯香醇豆漿,就是你聰明的選擇!