什麼茶沒有咖啡因?

想擺脫咖啡因,又想享受茶香?別擔心!台灣茶友有福了!像是**洛神花茶、薄荷茶**等花草茶,以及**部分烏龍茶**,都是無咖啡因的絕佳選擇。快來探索,找到你的無咖啡因茶飲新寵吧!

什麼精油可以幫助入睡?

失眠困擾嗎?台灣人壓力山大,睡不好怎麼辦?試試薰衣草、檀香等精油,它們能舒緩神經,幫助放鬆入睡。選購時,務必注意品質與來源,搭配按摩或泡澡,效果更佳! 讓精油成為你夜間的寧靜夥伴,一夜好眠不再是夢!