如何減緩手麻?

手麻麻,好困擾?別擔心!台灣人常見的手麻,可能是腕隧道症候群、頸椎問題等。 調整姿勢、適度休息、伸展運動,甚至就醫檢查,都能有效緩解。 關心自己,擺脫手麻困擾,重拾靈活生活!