斷食多久自噬?

想知道斷食多久能啟動自噬嗎? 台灣研究顯示,一般來說,12-16 小時後自噬便開始活躍! 透過斷食,清除體內廢物,讓細胞煥然一新,健康更有活力! 立即行動,體驗自噬的奇妙!