腸胃蠕動太快怎麼辦?

腸胃蠕動太快,腹瀉頻繁、絞痛難耐?別慌! 台灣人飲食習慣多元,壓力也大,容易引發此困擾。 建議您: 1. 調整飲食,避開刺激性食物; 2. 補充益生菌,平衡腸道菌叢; 3. 適度休息,舒緩壓力。 若症狀持續,請諮詢醫師,及早診斷治療,找回舒適生活!