為什麼不要吃肉?

身為台灣人,我們更應深思「為什麼不要吃肉?」 為了健康,減少心血管疾病風險;為了環境,減緩氣候變遷;為了動物,尊重生命。讓我們一起,為更美好的台灣努力!

紅肉會致癌嗎?

紅肉與癌症的關聯,一直是大家關心的議題。世界衛生組織將加工肉品列為一級致癌物,紅肉則為二級致癌物,代表「可能」致癌。 雖然風險存在,但均衡飲食、適量攝取,並搭配蔬果,就能降低風險。 讓我們聰明吃肉,享受美食,也兼顧健康!

吃肉有什麼好處?

吃肉,是維持健康活力的重要一環!台灣人飲食中,肉類提供豐富蛋白質,幫助肌肉生長與修復。同時,肉品中的鐵質能有效預防貧血,提升專注力。適量攝取,搭配均衡飲食,讓你活力滿滿,應付生活挑戰!

人類需要吃肉嗎?

身為台灣人,我們對飲食文化有著深厚情感。然而,人類真的需要吃肉嗎?考量健康、環境及動物權益,或許我們可以重新審視飲食習慣。減少肉類攝取,轉向更多元的植物性飲食,對你我及地球都可能更好。

什麼肉對身體最好?

身為台灣人,飲食選擇多元,但哪種肉對身體最好? 考量在地飲食習慣,建議適量攝取雞肉,其蛋白質含量高,脂肪相對較低,適合各年齡層。 搭配均衡飲食與運動,健康生活輕鬆達成!