減肥可以吃水餃嗎?

減肥期間想吃水餃?別怕!關鍵在於聰明選擇與搭配。選擇高纖蔬菜餡、減少肥肉比例,搭配燙青菜與無糖茶,控制份量,就能滿足口腹之慾,同時維持健康體態。別讓水餃成為減肥絆腳石,善用技巧,也能輕鬆享受美味!