不丹吃什麼?

想知道不丹人餐桌上的秘密嗎?這個喜馬拉雅山國家的飲食,絕對讓你驚艷!他們愛吃辣椒,更將辣椒融入每一道菜餚,搭配起米飯、起司,創造出獨特的風味。想體驗不一樣的味蕾冒險?快來一探究竟,感受不丹美食的魅力吧!

減脂可以吃小籠包嗎?

減脂期間想念小籠包?別怕!適量享用絕對可以!關鍵在於控制份量、選擇瘦肉內餡,並搭配大量蔬菜。搭配無糖茶或清湯,避開高熱量沾醬,就能解饞又不破壞減脂計畫。聰明吃,享受美食也能瘦得健康!