冰淇淋是素食嗎?

冰淇淋是素食者的甜蜜陷阱嗎?在台灣,許多冰淇淋看似無害,卻可能含有動物性成分,如乳清蛋白、明膠等。選購時務必睜大眼睛,仔細閱讀成分標示,才能安心享受清涼,避開潛藏的葷食!

吃素會比較長壽嗎?

吃素能長壽? 雖然目前科學證據尚未定論,但台灣的研究顯示,素食者普遍攝取更多蔬果,減少飽和脂肪攝取,有助於降低心血管疾病風險。 搭配均衡飲食與規律運動,素食絕對是追求健康長壽的選項之一!

皮蛋是素食嗎?

皮蛋是素食嗎?這個問題,在台灣素食圈裡常有爭議。傳統製程中,皮蛋使用石灰、鹽、鹼等包裹鴨蛋,但關鍵在於是否添加了動物性成分。若無,則可納入素食考量。建議選購時,仔細確認成分標示,或選擇標示「全素」的皮蛋,吃得更安心!

巧克力是素食嗎?

巧克力是素食者的甜蜜選擇嗎?答案取決於成分!台灣市售巧克力可能含有乳製品、蜂蜜等非素食原料。選購時,務必仔細閱讀標示,尋找純素認證,才能安心享受這份美味。

人類可以不吃肉嗎?

各位台灣朋友,您是否曾思考過「人類可以不吃肉嗎?」? 台灣素食人口逐年增加,顯示對環境、健康、動物權益的關注。 減少肉食,轉向更多元的植物性飲食,或許是我們共同邁向更永續未來的關鍵一步。