為什麼不要吃肉?

身為台灣人,我們更應深思「為什麼不要吃肉?」 為了健康,減少心血管疾病風險;為了環境,減緩氣候變遷;為了動物,尊重生命。讓我們一起,為更美好的台灣努力!

吃素能喝牛奶嗎?

吃素的朋友們,牛奶的選擇可不簡單!在台灣,素食定義多元,有些人允許奶製品,稱為「奶素」。若您是嚴格素食者,則需留意牛奶來源,選擇植物奶更安心。 了解自身飲食習慣,才能吃得健康又心安喔!

為什麼有些人要吃素?

身為台灣人,我們更應關心飲食選擇。吃素,不僅是對動物的尊重,也能減輕環境負擔。台灣素食文化多元,從夜市小吃到精緻料理,選擇豐富。何不嘗試,為健康、為地球,開啟蔬食新生活?

海帶是素食嗎?

海帶,絕對是素食者的好夥伴!在台灣,海帶絲、海帶結等海帶製品,富含膳食纖維與礦物質,是餐桌上的常客。它來自海洋,不含動物成分,符合素食原則。下次點餐時,別忘了這道美味又健康的素食選擇,為您的飲食增添豐富色彩!

馬鈴薯是素食嗎?

馬鈴薯,絕對是素食者的好夥伴!它來自泥土,本身不含任何動物成分,富含澱粉、維生素C,提供飽足感與營養。無論是薯條、燉菜還是沙拉,馬鈴薯都能輕鬆融入素食料理,為您的餐桌增添美味與健康。所以,下次用餐時,別忘了這位友善的素食好朋友!