如何培養正面思考?

正面思考,是我們在台灣面對挑戰時的強大後盾。從日常小事到重大決策,培養正面思維能提升抗壓性、增進幸福感。試著練習感恩、關注優點,並將負面情緒轉化為成長動力,讓我們一起在台灣這片土地上,活出更積極、豐盛的人生!

如何訓練說好話?

想說出令人如沐春風的好話嗎?從日常練習開始!觀察並模仿優秀的溝通者,學習他們正面的用詞與語氣。接著,勇敢表達感謝與讚美,並避免負面批評。持之以恆,你也能成為一位口語表達高手!