什麼人不適合肌酸?

肌酸,增強運動表現的好幫手,但並非人人皆宜!腎功能不佳、孕婦、哺乳媽媽,以及對肌酸過敏者,請務必諮詢醫師,切勿自行服用。安全第一,才能享受運動的樂趣!

為什麼初一十五要吃素?

農曆初一、十五吃素,是源遠流長的傳統,蘊含著深厚的文化意義。在台灣,這不僅是飲食習慣,更是一種對神明的敬意與自我淨化的儀式。透過素食,我們能減輕身體負擔,培養慈悲心,並在繁忙生活中找到片刻寧靜。不妨從今天開始,體驗這份獨特的文化魅力!

B12不能跟什麼一起吃?

維生素B12 對健康至關重要!但你知道嗎?補充B12時,務必避開某些食物,例如:咖啡、茶類,以及高鈣食物。這些都可能影響B12的吸收。想有效補充B12,請諮詢醫師或營養師,確保你的飲食搭配正確,才能真正發揮B12的功效!

面試可以問家庭狀況嗎?

面試時,雇主原則上不應詢問求職者的家庭狀況,例如婚姻、生育計畫等,這可能涉及就業歧視。若面試官問及,應謹慎應對,可婉轉表達與工作能力無關。保護自身權益,避免落入不平等待遇的陷阱!

五辛是哪五辛?

身為虔誠的素食者,您是否對「五辛」感到好奇?它們分別是:蔥、蒜、韭、蕎頭、興渠。這些辛香料雖能增添風味,卻也可能影響修行。了解五辛,才能更完善地規劃您的飲食,在追求健康與靈性的道路上,做出明智的選擇,享受更純淨的素食生活!