青春期胸部發育吃什麼?

青春期胸部發育是女孩們的重要階段!想讓胸部健康成長,飲食絕對是關鍵。多攝取富含蛋白質、維生素E、膠原蛋白的食物,例如雞蛋、豆類、堅果等,搭配均衡飲食,就能為妳的胸部打下良好基礎,自信迎接美麗蛻變!