晚睡真的會長不高嗎?

晚睡真的會影響身高嗎?答案是肯定的!台灣研究顯示,生長激素主要於夜間分泌,睡眠不足會干擾其釋放,進而影響骨骼發育。想長高,除了均衡飲食、適度運動,更要確保充足睡眠,尤其在青春期,把握黃金生長期,別讓晚睡阻礙你的身高潛力!

叛逆期是幾歲?

叛逆期,是孩子成長的必經之路,但究竟幾歲開始?在台灣,多數孩子約莫從國小高年級或國中開始,進入探索自我、挑戰權威的階段。家長們,請理解這並非壞事,而是孩子獨立的開端。讓我們學習溝通,共同度過這段挑戰,建立更緊密的親子關係!

什麼是正向教養?

您是否曾為孩子的教養感到困惑?正向教養,以尊重與鼓勵為核心,引導孩子建立自信與責任感。它摒棄體罰與責罵,著重建立親子間的信任關係,培養孩子的情緒管理與解決問題能力。讓我們一起學習,為孩子打造更健康、快樂的成長環境!