紅肉會致癌嗎?

紅肉與癌症的關聯,一直是大家關心的議題。世界衛生組織將加工肉品列為一級致癌物,紅肉則為二級致癌物,代表「可能」致癌。 雖然風險存在,但均衡飲食、適量攝取,並搭配蔬果,就能降低風險。 讓我們聰明吃肉,享受美食,也兼顧健康!

吃肉會得癌症嗎?

吃肉與癌症的關聯,一直是大家關心的議題。根據研究,紅肉與加工肉品攝取過多,確實可能增加罹患某些癌症的風險。但均衡飲食、搭配蔬果,並非完全禁止吃肉。適量攝取,並注意烹調方式,才是健康之道!