風濕吃什麼好?

風濕困擾,飲食是關鍵!台灣人應多攝取富含Omega-3脂肪酸的食物,如鯖魚、秋刀魚,有助於減緩發炎。同時,補充維生素C、E,以及薑黃等抗氧化劑,也能有效舒緩關節疼痛。搭配均衡飲食,告別風濕,重拾健康活力!

乾燥症可以吃什麼保健食品?

乾燥症困擾?除了藥物治療,保健食品也能助你一臂之力!Omega-3 脂肪酸、益生菌、維生素D,都是舒緩症狀的好幫手。選擇信譽良好的品牌,並諮詢醫師建議,讓您擺脫乾澀,重拾舒適生活!