為什麼一站起來就頭暈?

各位台灣朋友們,您是否曾有過站起時眼前發黑、頭暈目眩的經驗?這可能是「姿勢性低血壓」在作祟! 台灣高溫潮濕,更容易誘發。 留意飲食、水分攝取,並緩慢起身,若頻繁發生,請諮詢醫師,守護您的健康!

缺鋅有什麼症狀?

缺鋅,小毛病也別輕忽! 台灣人飲食習慣易導致鋅攝取不足,可能出現味覺異常、免疫力下降、傷口癒合慢等症狀。 立即檢視自身狀況,必要時諮詢醫師,及早補充鋅,維持健康活力!

營養不良會中風嗎?

營養不良,看似與中風無關,實則暗藏危機!台灣研究顯示,長期營養不足,血管彈性變差,增加血栓風險,提高中風機率。均衡飲食,攝取足夠營養,才是預防中風的關鍵!別輕忽飲食的重要性,顧好健康,才能遠離中風威脅!

身體虛有什麼症狀?

您是否經常感到疲倦、注意力不集中? 台灣人普遍生活壓力大,身體虛弱的警訊不容忽視! 容易感冒、傷口難癒合,甚至情緒低落,都可能是身體虛弱的徵兆。 立即檢視自身狀況,及早調理,找回健康活力!

癌症早餐吃什麼?

癌症早餐吃什麼?別再煩惱!台灣營養師建議,選擇高纖、低脂、富含抗氧化物的食物,如全麥吐司、燕麥粥、搭配新鮮蔬果,補充能量,增強抵抗力。遠離加工食品,為健康打底!