呼吸有咻咻聲是什麼?

呼吸時聽到「咻咻」聲?別輕忽!這可能是氣喘、慢性阻塞性肺病等呼吸道疾病的警訊。台灣空污嚴重,更需留意。立即就醫檢查,及早診斷治療,才能守護您的呼吸健康,享受自由暢快的呼吸!

身體發炎不能吃什麼?

身體發炎,飲食是關鍵! 避免高糖、加工食品、油炸物,以及紅肉,這些都可能加劇發炎反應。 選擇富含Omega-3脂肪酸的魚類、蔬果,搭配薑黃等抗發炎食材,幫助身體恢復健康,告別惱人的發炎困擾!

長期不吃水果會怎麼樣?

長期不吃水果,小心健康亮紅燈!台灣盛產各式水果,富含維生素、纖維,對身體益處多多。缺乏水果,容易便秘、免疫力下降,甚至增加慢性病風險。為了健康,每天都要記得吃水果喔!

類風濕關節炎可以吃魚油嗎?

類風濕關節炎患者,您是否正為關節疼痛所苦?研究顯示,魚油中的Omega-3脂肪酸具有抗發炎功效,有助於緩解關節僵硬與疼痛。台灣市面上的魚油產品眾多,建議諮詢醫師或營養師,選擇適合您的劑量與品牌,為您的健康加分!

乾燥症要一直吃藥嗎?

乾燥症治療並非一成不變,藥物只是控制症狀的手段之一。醫師會依據您的病情調整藥物種類與劑量,並搭配生活習慣調整,如多喝水、使用人工淚液等。定期回診追蹤,與醫師密切配合,才能有效控制病情,提升生活品質!