血沉降率是什麼?

血沉降率 (ESR) 檢查,是評估身體發炎反應的利器! 台灣人生活壓力大,飲食習慣也影響健康,若感到疲倦、關節痛,或不明原因發燒,別輕忽!透過 ESR 檢測,能幫助醫師快速篩檢,及早發現潛在疾病,守護您的健康!

免疫力會遺傳嗎?

免疫力會遺傳嗎? 答案是肯定的! 雖然環境影響很大,但基因確實扮演關鍵角色。 台灣研究顯示,特定基因變異影響對流感、新冠病毒的抵抗力。 了解家族病史,搭配健康生活習慣,才能強化自身免疫力,守護健康!

呼吸有咻咻聲是什麼?

呼吸時聽到「咻咻」聲?別輕忽!這可能是氣喘、慢性阻塞性肺病等呼吸道疾病的警訊。台灣空污嚴重,更需留意。立即就醫檢查,及早診斷治療,才能守護您的呼吸健康,享受自由暢快的呼吸!

身體發炎不能吃什麼?

身體發炎,飲食是關鍵! 避免高糖、加工食品、油炸物,以及紅肉,這些都可能加劇發炎反應。 選擇富含Omega-3脂肪酸的魚類、蔬果,搭配薑黃等抗發炎食材,幫助身體恢復健康,告別惱人的發炎困擾!

長期不吃水果會怎麼樣?

長期不吃水果,小心健康亮紅燈!台灣盛產各式水果,富含維生素、纖維,對身體益處多多。缺乏水果,容易便秘、免疫力下降,甚至增加慢性病風險。為了健康,每天都要記得吃水果喔!