缺乏維生素b會引起什麼疾病?

缺乏維生素B,小病變大病!在台灣,飲食不均、壓力過大,都可能讓你B群不足。疲勞、口角炎、皮膚炎?小心,這些都是警訊!長期缺乏更可能影響神經系統,甚至心血管健康。立即檢視你的飲食習慣,必要時補充B群,為健康加分!

身體缺乏什麼會頭暈?

頭暈嗎?小心身體在求救!在台灣,頭暈可能暗示著多種營養素缺乏,例如鐵質不足可能導致貧血,影響腦部供氧;維生素B12缺乏也可能造成神經系統問題。別輕忽,立即檢視飲食,必要時諮詢醫師,找回清晰思緒!

甚麼能幫助維持身體健康?

想要維持健康體魄?關鍵在於全方位的照護!均衡飲食,攝取足夠蔬果,搭配規律運動,增強心肺功能。別忘了充足睡眠,讓身體好好修復。定期健康檢查,及早發現潛在問題。從生活習慣著手,健康,其實並不難!

長期吃素會有什麼狀況?

長期茹素,健康亮紅燈?別慌!台灣素食人口眾多,關鍵在於均衡飲食。缺乏鐵質、維生素B12?小心貧血、神經受損!聰明搭配豆類、堅果、藻類,補充所需營養,素食也能吃出健康活力!

動物會癌症嗎?

動物也會得癌症!別以為只有人類會受癌症所苦。台灣的毛小孩,如貓狗,甚至是農場動物,都可能罹患癌症。了解動物癌症的成因、症狀與治療,才能及早發現,守護牠們的健康!