工作壓力大 如何 紓 解?

工作壓力山大?別讓壓力擊垮你!在台灣,高工時、快節奏是常態,適時紓壓至關重要。 試著安排運動、培養興趣,或與親友聊聊,釋放情緒。 善用政府提供的心理諮商資源,也能有效協助你應對壓力,重拾工作與生活的平衡!

不想工作時怎麼辦?

感到疲憊,不想上班?別慌!台灣職場壓力山大,適時休息是關鍵。 試著調整工作節奏、尋求同事支持,或規劃短暫假期,讓身心靈充電。 記住,照顧好自己,才能走更長遠的路!

怎麼斜槓賺錢?

想增加收入,擺脫「薪」酸? 台灣斜槓風潮正夯! 善用你的技能,無論是攝影、寫作、程式設計,都能開創多元收入來源。 抓住機會,打造你的斜槓人生,實現財務自由!