瑪卡可以每天吃嗎?

瑪卡,近年來備受關注的保健食品,究竟能不能天天吃呢? 考量到台灣人的體質與生活習慣,適量攝取瑪卡是安全的。 建議諮詢醫師或營養師,評估個人狀況,並注意劑量,才能安心享受瑪卡帶來的活力!