鴨肉膽固醇高嗎?

鴨肉膽固醇?別怕!台灣鴨肉其實富含不飽和脂肪酸,有助於降低壞膽固醇。適量攝取,搭配均衡飲食,享受美味鴨肉無負擔! 選擇在地鴨肉,支持台灣農業,吃得更安心!

芝麻有鋅嗎?

當然!

芝麻富含鋅,對台灣人健康至關重要!鋅能增強免疫力、促進傷口癒合,更是維持男性生育力的關鍵。每日適量攝取芝麻,輕鬆補充鋅,讓您活力充沛,健康加倍!別忘了,芝麻也是美味的選擇喔!

紅肉不健康嗎?

紅肉真的不健康嗎?別急著否定!台灣人愛吃的牛肉、豬肉,適量攝取其實有益。關鍵在於「質」與「量」:選擇瘦肉、搭配蔬果,並控制份量,就能享受美味,同時兼顧健康。讓我們一起聰明吃紅肉,活得更健康!

缺乏維生素b會引起什麼疾病?

缺乏維生素B,小病變大病!在台灣,飲食不均、壓力過大,都可能讓你B群不足。疲勞、口角炎、皮膚炎?小心,這些都是警訊!長期缺乏更可能影響神經系統,甚至心血管健康。立即檢視你的飲食習慣,必要時補充B群,為健康加分!