喝無糖綠茶算喝水嗎?

當然!無糖綠茶絕對是補充水分的好選擇! 尤其在台灣炎熱的天氣,無糖綠茶清爽解渴,又能攝取茶多酚等有益成分。 雖然不能完全取代白開水,但適量飲用,絕對能幫助你維持身體水分平衡,健康又清爽!