咳嗽有痰可以喝蜂蜜水嗎?

咳嗽有痰,蜂蜜水或許能舒緩!台灣研究顯示,蜂蜜具潤喉止咳效果,搭配溫水更易稀釋痰液。但注意:一歲以下嬰兒不宜。若症狀持續或惡化,請諮詢醫師,找出病因才是根本之道!

蜂蜜對喉嚨好嗎?

蜂蜜因其天然的抗菌和抗炎特性,對喉嚨健康有顯著益處。它能有效舒緩喉嚨不適,減少咳嗽,並促進傷口癒合。此外,蜂蜜中的抗氧化劑有助於增強免疫系統,讓我們在感冒季節更具抵抗力。因此,將蜂蜜納入日常飲食,無疑是保護喉嚨的明智之選。