想減肥又想喝手搖？別怕！台灣手搖飲品也能是你的好夥伴。選擇無糖茶飲、無糖豆漿，或半糖、微糖的輕盈選擇，搭配低脂鮮奶，避開高糖分、高熱量陷阱。聰明搭配，享受美味的同時，也能輕鬆瘦身！
標籤: 減脂
## 減脂 (Jian Zhi) – 燃燒脂肪，健康瘦身！
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晚上喝什麼飲料不會胖？
想在夜晚解渴，又不想增加負擔？ 台灣人晚間聚餐、追劇必備的飲料選擇，首推無糖茶飲！ 像是烏龍茶、綠茶，不僅解膩，還能幫助代謝。 偶爾想換換口味？ 無糖豆漿也是不錯的選擇，富含蛋白質，增加飽足感。 告別高糖飲料，輕鬆享受健康夜晚！