如何馬上消除脹氣?

肚子脹氣,難受嗎?別擔心!立即嘗試:輕輕按摩腹部,順時針方向促進腸蠕動。搭配溫熱飲品,如薄荷茶或薑茶,舒緩不適。若情況嚴重,建議諮詢醫師,找出脹氣原因,對症下藥,擺脫脹氣困擾!