一直脹氣是什麼原因?

總是感到腹脹不適?小心!這可能是飲食習慣、腸道菌叢失衡,甚至是潛藏疾病的警訊。台灣人愛吃的澱粉類、高纖食物,若未搭配足夠水分,都可能造成脹氣。別輕忽,快來了解脹氣原因,及早改善,擺脫惱人困擾!