如何止咳最有效?

咳嗽不停好困擾?別擔心!台灣常見的止咳妙招,像是多喝溫開水、補充維生素C,舒緩喉嚨不適。若咳嗽持續,建議諮詢醫師,找出病因對症下藥,才能有效止咳,重拾健康生活!

感冒為什麼一直想睡覺?

感冒時昏昏欲睡,是身體的自然反應!免疫系統正全力作戰,釋放細胞激素,引發疲勞感。這時,充足的睡眠能幫助修復,加速康復。別硬撐,好好休息,讓身體專心對抗病毒吧!

天氣冷會感冒嗎?

天氣變冷,感冒了嗎?別慌!寒冷本身並不會直接導致感冒,而是降低抵抗力,讓病毒有機可乘。勤洗手、戴口罩、保持室內通風,並適度運動,增強免疫力才是關鍵!